Pejd's Montagstipp: Hilfe gegen den Winterblues

Wer kennt ihn nicht vom letzten, vor- und vorvorletzten Winter?

Den Winterblues!

Sobald die Tage kürzer werden, die Temperaturen fallen und morgens sowie abends alles gleich dunkel ist, kommt der Winterblues. Oft fühlt man sich träge, mag morgens nicht aus dem warm-kuscheligen Bett und verkriecht sich am Wochenende lieber im Wohnzimmer statt was zu unternehmen!

Wir haben ein paar Tipps, damit der Winterblues erst gar nicht kommen kann!

Frühe Präventation ist schliesslich alles :-D

1. DIY-Tutorials!

Natürlich steht dieser Tipps bei uns zuoberst, denn kreative Arbeit vertreibt die Zeit und das Ergebnis erfüllt einen (meistens) mit Stolz! Am Besten dazu spontan ein paar Freunde einladen und bei Kaffe und Kuchen zusammen seine Shopping-Fails neu aufpeppen!

2. Backen, Backen, Backen!

Backen ist überhaupt nicht nur was für geübte Hausfrauen! Es gibt im WWW soviele Rezepte, dass für jeden Schwierigkeitsgrad und Geschmack etwas dabei ist.

Und damit man am Schluss nicht alles selbst isst, die Backwaren in kleinen Dosen, Cellophanpapier oder Papierschachteln abfüllen und an Freunde/Familie verschenken. Bringt also doppelt Freude!

3. Sport!

Ja, das gilt auch für alle Sportmuffel! Das Gefühl nach einem wirklich erschöpfenden Jogging-Rundgang, Velo-Rundfahrt, Wanderung, Fitness-Workout etc. ist einfach unbeschreiblich!

Und danach kann man ohne schlechtes Gewissen bei Tipp Nr. 2 weitermachen. ;-)

4. Tanzen!

Ideal für alle die nicht wirklich Sport machen wollen, denen es draussen zu kalt ist, aber trotzdem nach einem geeigneten Abendprogramm Ausschau halten.

Ein Anfänger-Tanzkurs ist ziemlich günstig und macht mehr Spass als man es sich vorstellen mag! Wer keinen (Tanz-)Partner hat, kann auf Facebook, Uni-Portalen etc. umhören. Es findet sich immer jemand! Und wer trotzdem nicht gleich einen Tanzkurs machen mag, kann zuhause einfach mal wieder Musik laufen lassen und ausgelassen tanzen!

(Erinnert uns an die I am - TV-Werbung)

5. Zukunftspläne schmieden

Wenn die Zeiten gerade nicht so rosig sind, kann man auch an seinen Sommer-Plänen arbeiten. Alte-Sommer-Magazine-Durchwühlen inklusive!

Schlussendlich hat der Winter aber auch seine positiven Aspekte!

Wann (ausser an Ostern) gibt es so viel Schokolade zu naschen? Und Mandarinen sind zweifelsfrei die besten Früchte! :-D